Category Archives: Διατροφή – δίαιτα

Σημαίνουν κάτι τα νούμερα στις ετικέτες των φρούτων που αγοράζετε;

Ισχυρίζεται το δημοσίευμα ότι: Προσέξτε καλά τα φρούτα που αγοράζετε! Δείτε τι σημαίνουν τα νούμερα στις ετικέτες τους. Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τα φρούτα που αγοράζουμε, καθώς ζούμε σε τέτοιους καιρούς που είμαστε περικυκλωμένοι με προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί με … Συνέχεια

Posted in Γενικά, Διατροφή - δίαιτα, Θεωρίες συνωμοσίας | Σχολιάστε

Η εκδίκηση του παχουλού

Δεν νομίζω ότι υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσει να κατεβάζει βιτρίνες, ιδίως όταν πίσω από τη τζαμαρία βρίσκονται τα πιο περίτεχνα εργαλεία καταδυνάστευσης της ζωής μας.

Posted in Διατροφή - δίαιτα | 1 σχόλιο

Θερμίδες, θερμίδες, θερμίδες

Στις ετικέτες όλων των τροφίμων στο σούπερ μάρκετ αναγράφεται πόσες Θερμίδες περιέχουν. Ξέρω τι είναι Θερμίδα – είναι μια ποσότητα ενέργειας – αλλά πώς προσδιορίζουν πόση ενέργεια θα πάρουμε στην πραγματικότητα από τη συγκεκριμένη τροφή; Ταΐζουν ποντίκια με αυτές και … Συνέχεια

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Μπλοκάρει ο μεταβολισμός; Μύθος ή αλήθεια;

Μεταβολισμός είναι το σύνολο των χημικών διεργασιών που επιτελούνται στον ανθρώπινο οργανισμό, για να παραχθεί ενέργεια. Για να πραγματοποιηθούν οι βασικές λειτουργίες του ατόμου (αναπνοή, διατήρηση θερμοκρασίας, λειτουργία της καρδιάς και των αδένων), χρειάζεται ενέργεια.

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Μείον 6 κιλά σε 3 μέρες! Πραγματικά αποτελέσματα!

Θες να χάσεις 6-8 κιλά σε λιγότερο από 3 μέρες; Εγώ τα κατάφερα! Μπορείς κι εσύ! Είναι πολύ απλό! Δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις μαγικές δίαιτες ή να στερηθείς το αγαπημένο σου γλυκό!

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

9 Μύθοι για τη διατροφή και την απώλεια βάρους

Η μείωση του βάρους είναι θέμα ισορροπίας στην διατροφή μας. Για να χάσεις κιλά, πρέπει να καταναλώνεις λιγότερες θερμίδες από όσες καις.

Posted in Διατροφή - δίαιτα | 1 σχόλιο

Το αλάτι του αυτοκράτορα

Σύμφωνα με όσα έχω διαβάσει σε περιοδικά μαγειρικής, το θαλασσινό αλάτι είναι κατά πολύ προτιμότερο από το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι επειδή: α) είναι γεμάτο με θρεπτικά μέταλλα, β) είναι ακατέργαστο και επομένως πιο φυσικό, και γ) έχει πιο έντονη, φρέσκια … Συνέχεια

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Ο ρόλος του νερού στην καρδιακή προσβολή? σχεδόν κανένας…

Γράφει το, κατά το ήμισυ,  ανυπόστατο δημοσίευμα (το απόσπασμα με την ασπιρίνη είναι αληθές)

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Η «θαυματουργή» τροφή που (ΔΕΝ) σας θωρακίζει από τον διαβήτη!!!

Μια ακόμη σουπερμαντολίνη εμφανίστηκε στα γνωστά site της παραπληροφόρησης.

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Αλήθειες και ψέματα για το γάλα

Τι είναι η παστερίωση και πόσα είδη υπάρχουν; Πρόκειται για τη θερμική επεξεργασία την οποία υφίσταται το νωπό γάλα, προκειμένου να καταστραφούν παθογόνοι μικροοργανισμοί που απειλούν την υγεία μας και να επιμηκυνθεί η διάρκεια «ζωής» του.

Posted in Διατροφή - δίαιτα | 2 Σχόλια

Δελτίο Τύπου της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας, για περιστατικά δηλητηρίασης από κυανιούχα.

Έχουν αυξηθεί επικίνδυνα τελευταία οι διαδικτυακοί κομπογιαννίτες που προωθούν διάφορα «εναλλακτικά» σκευάσματα ή δήθεν μαγικές τροφές δια πάσαν νόσον και … . Όμως υπάρχει κίνδυνος και είναι πραγματικός .

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Πριν πιεις νερό από πλαστικό μπουκάλι δες το τριγωνικό σύμβολο. Μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο!!!

Λέει το υπερβολικό και τρομολαγνικό δημοσίευμα:

Posted in Διατροφή - δίαιτα | 1 σχόλιο

Τρομο-κόλα, φταίει για όλα;

Σε ένα προηγούμενο κείμενό μου αναφέρθηκα στον υπερβολικό ζήλο που δείχνουν κάποιοι στην κατανάλωση λίτρων νερού και στο κατά πόσο αναγκαία είναι αυτή τους η συνήθεια. Τώρα θέλω να αναφερθώ στο άλλο άκρο, στη δαιμονοποίηση ενός ποτού που εκτός από … Συνέχεια

Posted in Διατροφή - δίαιτα | 1 σχόλιο

Οριστικό τέλος στις εικασίες για τη χρησιμότητα των πολυβιταμινών

Σύμφωνα με τρεις πρόσφατες ανεξάρτητες μελέτες, η χρήση πολυβιταμινών από άτομα που τρέφονται κανονικά δεν τους προσφέρει οφέλη στην υγεία και μπορεί να είναι και βλαπτική

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε

Μια αργή, θανατηφόρα «βόμβα» στο τραπέζι μας

Ακόμη αναπαράγεται στο διαδίκτυο το συγκεκριμένο ανυπόστατο δημοσίευμα, το οποίο λέει τα εξής τερατολογικά:

Posted in Διατροφή - δίαιτα | Σχολιάστε